La marche du Tai Chi - poser un pied, écouter son poids
Un pas plus lent qu'à l'ordinaire, l'attention portée sous la plante du pied : la marche du Tai Chi (太極歩, tàijí bù) transforme un déplacement anodin en petit rituel de présence.
il y a 7 h 2 1
Ise-Shima au fil des saisons - quand marcher devient un pèlerinage intérieur
La péninsule d'Ise-Shima (伊勢志摩), au sud du Japon, est depuis des siècles un lieu où les rites shinto s'accordent aux cycles du vivant. Un art de la lenteur, à emprunter, même de loin.
il y a 7 h 4 1
La tisane camomille & mélisse du soir - le rituel qui aide à déposer la journée
Deux fleurs simples, un peu d'eau chaude, et cinq minutes pour soi. Le rituel qu'on transmettait de mère en fille avant l'invention du bouton « pause ».
il y a 10 h 24 3