La marche du Tai Chi - poser un pied, écouter son poids
Un pas plus lent qu'à l'ordinaire, l'attention portée sous la plante du pied : la marche du Tai Chi (太極歩, tàijí bù) transforme un déplacement anodin en petit rituel de présence.
il y a 7 h 2 1
La phacélie, ce coussin mauve qui accueille les abeilles au cœur de l'été
Un semis léger, une floraison en volutes bleu-lavande, et soudain le jardin bourdonne. La phacélie est la plante des étés simples - pour les butineuses, pour la terre, pour le regard.
il y a 7 h 7 3
Le lotier corniculé, la petite fleur qui invite au repos
Sur les bords des chemins, une modeste légumineuse aux fleurs jaune-orangé passe presque inaperçue. Le lotier corniculé (Lotus corniculatus) porte pourtant, dans la mémoire des herboristes, une réputation douce : celle d'accompagner le sommeil et d'apaiser les nervosités du soir.
il y a 22 h 25 4