Qi Gong pour commencer - trois gestes, une respiration, un art de vivre
Ni performance ni prouesse : le qi gong (氣功) se pratique debout, presque immobile, à la portée de tous les corps. Ouvrir la porte, c'est déjà l'essentiel.
il y a 7 h 21 4
Six choses que fait le son sur le corps et l'esprit - un tour d'horizon posé
Bols chantants, gongs, fréquences pures : la sonothérapie séduit sans toujours s'expliquer. Faisons le tri, gestes concrets à l'appui, entre ce que le son fait ressentir et ce que la science permet d'affirmer.
il y a 4 h 3 2