Gazpacho jaune & brochettes colorées - un soleil dans le verre
Une soupe froide de tomates jaunes, à peine relevée, servie en verrine avec des brochettes de crudités : le déjeuner d'été le plus simple, et l'un des plus jolis.
il y a 2 h 20 4
Marcher en conscience - six manières simples de faire d'un trajet une pratique
Pas besoin de posture assise ni de coussin : la marche méditative se glisse dans tout le monde. Six variations concrètes, à essayer là où vous êtes.
il y a 2 h 8 2
Yamaguchi - la « Kyoto de l'Ouest », entre estuaires, torii et sanctuaires oubliés
Deuxième volet du voyage à Chûgoku : Yamaguchi (山口県), préfecture méridionale où l'on retrouve un Japon plus lent, marin, presque secret.
il y a 2 h 22 3
Fleurs comestibles d'été - cueillir au bon moment, servir tant qu'elles vivent encore
Une salade parsemée de pétales orange, un beurre marbré de jaune, un glaçon piqueté de bleu. Les fleurs comestibles transforment l'ordinaire - à condition de bien les cueillir.
hier 17 3
Prairie de bleuets et de soucis - trois mois de bleu et d'or au fond du jardin
Un mélange simple de deux fleurs annuelles qui tient la ligne bleue et jaune de juin à septembre. Un carré qu'on sème une fois, qu'on laisse vivre, et qui rassemble les bourdons.
20/07/2026 3 1
Six choses que fait le son sur le corps et l'esprit - un tour d'horizon posé
Bols chantants, gongs, fréquences pures : la sonothérapie séduit sans toujours s'expliquer. Faisons le tri, gestes concrets à l'appui, entre ce que le son fait ressentir et ce que la science permet d'affirmer.
18/07/2026 3 2
Le lotier corniculé, la petite fleur qui invite au repos
Sur les bords des chemins, une modeste légumineuse aux fleurs jaune-orangé passe presque inaperçue. Le lotier corniculé (Lotus corniculatus) porte pourtant, dans la mémoire des herboristes, une réputation douce : celle d'accompagner le sommeil et d'apaiser les nervosités du soir.
18/07/2026 25 4