Brocolis, quinoa & citron à la poêle - le plat unique des soirs pressés
Un skillet complet, 25 minutes de la planche à l'assiette, protéiné et coloré : le dîner végétal qui sauve les mardis fatigués.
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Salade d'orzo au citron, feta et petits pois - la préparation d'avance qui sauve l'été
Une salade de pâtes qui gagne à attendre. Orzo, feta crémeuse, petits pois croquants, concombre, citron. On la fait le matin, on la mange le soir.
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Les bols chantants - comprendre l'objet avant de l'écouter
Avant de poser un bol au sol et de laisser tourner le mailloche autour de son bord, il vaut la peine de savoir ce qu'on tient entre les mains. D'où viennent ces bols ? Comment sont-ils faits ? Que fait-on, précisément, quand on les fait chanter ? Voici un tour d'horizon posé, sans promesse thérapeutique.</accroche> <parameter name="theme">sons
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Six choses que fait le son sur le corps et l'esprit - un tour d'horizon posé
Bols chantants, gongs, fréquences pures : la sonothérapie séduit sans toujours s'expliquer. Faisons le tri, gestes concrets à l'appui, entre ce que le son fait ressentir et ce que la science permet d'affirmer.
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