Qi Gong zum Einstieg - drei Gesten, eine Atmung, eine Lebenskunst
Ni Leistung noch Heldentat: Qi Gong (氣功) wird im Stehen, fast regungslos, für jeden Körper zugänglich praktiziert. Die Tür zu öffnen, ist bereits das Wesentliche.
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Sechs Dinge, die Klang auf Körper und Geist ausübt – ein Überblick
Bols singende, Gongs, reine Frequenzen: Die Klangtherapie überzeugt, ohne sich immer zu erklären. Lassen Sie uns zwischen dem, was der Klang fühlen lässt, und dem, was die Wissenschaft zu bestätigen erlaubt, sortieren, mit konkreten Gesten als Unterstützung.
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