432 Hz, 440 Hz, temperamentos: lo que realmente dice (y no dice) este debate de frecuencias

Circula mucho sobre los 432 Hz - la frecuencia que "cura", que "vibra con el universo", que "relaja el cuerpo". Veamos qué se puede decir realmente de este debate, y sobre todo: qué hace el oído cuando nos tomamos el tiempo de escuchar.

Dónde viene la historia

El la 440 Hz es la frecuencia de referencia internacional desde 1955: es la nota a la que se afinan las orquestas, los pianos, la música grabada. Antes de esta normalización, los diapasones variaron mucho - 415 Hz en la época barroca, alrededor de 435-442 Hz en el siglo XIX. El la 432 Hz es uno de estos afinamientos históricos: Verdi, en particular, lo defendía para la voz. No tiene nada de místico: es un valor entre otros en la larga historia de los diapasones.

Lo que lo ha puesto de nuevo en primer plano es un discurso más reciente - promovido desde los años 1980-1990 - que presenta el 432 Hz como la "frecuencia natural del universo", "en resonancia con la Tierra", "superior a cualquier otra" para la salud, el bienestar, la conciencia. Este discurso no tiene un fundamento científico establecido. Ningún estudio serio muestra que una música tocada a 432 Hz tendría un efecto significativamente diferente de la misma música tocada a 440 Hz.

He aquí lo que es honesto decir primero - y es sabiendo esto que podemos luego hablar de lo que, en esta historia, merece quizás ser escuchado.

Lo que es cierto, más modestamente

Un afinamiento más bajo cambia efectivamente el timbre. Una música grabada en 432 Hz suena ligeramente más "cálida", más "redonda", más "mate" - comparada con la misma música en 440 Hz, tiene un carácter un poco más grave, más suave, menos brillante. No es una ilusión: es medible y audible para quien presta atención.

Esta sensación es individual. Algunos oyentes prefieren el 432 Hz, otros el 440 Hz, otros no escuchan ninguna diferencia. Ninguna de estas reacciones es más "justa" que otra.

El temperamento - la diferencia entre las notas - cuenta más de lo que se cree. Casi toda la música moderna utiliza el temperamento igual (cada semitono = 100 cents). Pero existen otros afinamientos históricos (temperamento mesotónico, afinación justa, temperamentos otomanos, indios...) donde algunas quintas y terceras son, ellas, físicamente más "justas" que en el temperamento igual. Estos afinamientos producen consonancias más "puras", muy diferentes de lo que nuestro oído moderno conoce. La elección del temperamento cambia mucho más el color de una música que el hecho de bajar de 440 a 432 Hz.

Lo que la carta nos pide recordar

• Ninguna frecuencia "cura" - ni 432 Hz, ni 528 Hz (otra frecuencia "milagrosa" que circula), ni ninguna otra. Lo que calma, cuando se escucha una música, es un conjunto complejo: el timbre, el ritmo, el silencio, la atención que se le presta, el lugar donde uno se encuentra, el estado en el que llega.
• Escuchar música para relajarse es una práctica de bienestar - antigua, preciosa, real. No es una terapia médica.
• Sobre un trastorno establecido (ansiedad, insomnio, dolor, acúfenos): consulte a un profesional de la salud. El ritual de escucha viene como complemento, nunca como sustituto.

Cómo experimentar honestamente

Como es una cuestión de oído y no de doctrina, la mejor manera de estar seguro es escuchar por ti mismo.

Elige una pieza que conozcas bien - una pieza lenta, más bien acústica (piano solo, guitarra, voz). Escucha la versión estándar (440 Hz) en calma, en silencio, preferiblemente con auriculares. Cierra los ojos durante 3 minutos. Escucha la misma pieza afinada a 432 Hz (existen numerosas versiones comparativas en línea). Mismas condiciones, 3 minutos. Anota simplemente: ¿qué cambia en tu sensación? ¿Nada? ¿El color? ¿La relajación? ¿La respiración?

No hay una respuesta correcta. Lo que importa es que es tu oído el que decide, no un discurso recibido. Algunas noches, una pieza en 432 Hz será exactamente lo que necesites. Otras noches, volverás al 440 Hz sin pensarlo. Es la flexibilidad lo que es hermoso.

Una nota final

El universo sonoro merece algo mejor que elegir un bando. Se puede escuchar con curiosidad, sin idolatrar una frecuencia, y sin menospreciar a quienes encuentran algo en el 432 Hz - porque al final, lo que encuentran, es quizás sobre todo haber prestado atención a un sonido. Y eso, ninguna norma internacional puede darlo.