瞑想をするのに香やクッションは必要ない - 思っているよりもハードルは低い
テナントを購入する必要も、装飾を設置する必要も、気分を待つ必要もありません。10分、椅子、息：初心者の瞑想はそこで始まり、科学的な見通しはかなり期待できます。
7 h ago 6 3
家で聴覚のコーナーを作る - ボウルと静寂のための小さな避難所
カーペット、クッション、2、3個の物、低い照明。家の一角がサウンドリラックスの空間になるために本当に必要なもの。
9 h ago 4 1
五つの目立たない植物が庭師に忘れられて後悔される
イギリスのガーデニング雑誌「ガーデナーズ・ワールド」は、数百人のガーデナーに対して、最も不当に無視されている植物について質問しました。その回答に基づき、ここでは、目立たないが一年を通して庭を彩る5つの植物を紹介します。目立たないものへの賛辞です。
21 h ago 5 2