Bols cantanti, gong, frequenze pure: la sonoterapia affascina senza sempre spiegarsi. Facciamo chiarezza, con gesti concreti, tra ciò che il suono fa provare e ciò che la scienza permette di affermare.
8 h ago 3 2
Un tappeto, un cuscino, due o tre oggetti, una luce soffusa. Quello che serve davvero perché un angolo della casa diventi uno spazio di relax sonoro.
10 h ago 4 1
Un semis leggero, una fioritura a volute blu-lavanda, e improvvisamente il giardino ronzante. La facelia è la pianta degli estati semplici - per le impollinatrici, per la terra, per lo sguardo.
8 h ago 7 3
Al Giappone, esiste una parola per dire "fare un bagno nella foresta". Non è né una meditazione, né una camminata sportiva. È semplicemente essere lì, sotto gli alberi, completamente.
10 h ago 6 2
Un pied che scivola di un pollice, una sillaba allungata per diversi secondi, una maschera che ruota di mezzo grado verso la luce: il nô (能, nō) è un teatro del quasi-nulla dove tutto è vibrazione trattenuta. Viaggio in un'arte scenica vecchia di più di sei secoli.
22 h ago 20 4
