Qi Gong per iniziare - tre gesti, una respirazione, un'arte di vivere
Né prestazione né prodezza: il qi gong (氣功) si pratica in piedi, quasi immobile, alla portata di tutti i corpi. Aprire la porta, è già l'essenziale.
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Sei cose che il suono fa al corpo e alla mente - una panoramica
Bols cantanti, gong, frequenze pure: la sonoterapia affascina senza sempre spiegarsi. Facciamo chiarezza, con gesti concreti, tra ciò che il suono fa provare e ciò che la scienza permette di affermare.
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