Panzanella - kiedy suchy chleb staje się istotą włoskiego lata

W tej serii : Cuisine de saison — légumes du moment, gestes simples· Etap 2/4

Cuisine végétale 6 h agoAjouter aux favoris

Panzanella - kiedy suchy chleb staje się istotą włoskiego lata

Prosty sałatka z namoczonego chleba, pomidorów nasyconych słońcem i obfitego oleju. Toskańska panzanella nie wymaga nic więcej, tylko trochę cierpliwości i chleba z poprzedniego dnia.

Historia

Panzanella to jedna z najszczerszych recept kuchni włoskiej. Urodzona w wiejskiej Toskanii, początkowo służyła do wykorzystania stęchłego chleba: namoczonego w wodzie, a następnie wyciśniętego, odzyskiwał on miękkość i stawał się podstawą dla wszystkiego, co ogród oferował w sezonie letnim.

Chleb toskański, niesolony, szczególnie nadawał się do tego celu: pije bez stawania się miękkim, zachowuje ostrość, wchłania sok z pomidorów i oliwy. Dziś panzanella wędrowała daleko poza Toskanię - aż do Rzymu, w Umbrii, w Marchii, a nawet w kuchniach wielkich szefów, którzy rewidują ją z różnym szczęściem.

Przepis (na 4 osoby)

Co potrzebujesz:

  • 300 g stęchłego chleba (idealnie chleb wiejski, dwu- lub trójletni)
  • 4 duże dojrzałe pomidory (mieszanka serca wołowego, roma, pomidory koktajlowe dla różnorodności)
  • 1 ogórek
  • 1 mała słodka czerwona cebula (typu Tropea)
  • Kilkanaście liści świeżej bazylii
  • 6 łyżek oliwy z oliwek extra vergine
  • 2 łyżki octu winnego
  • Sól, pieprz z młyna

Jak przygotować:

  1. Pokrój chleb na duże kostki. Namocz je przez 2-3 minuty w misce z zimną wodą (z dodatkiem łyżki octu dla kwasowości). Delikatnie wyciśnij wodę - powinien pozostać miękki, ale nie namoczony.
  2. Pokrój cebulę w cienkie plasterki, pozostaw ją na 10 minut w wodzie z octem: staje się łagodniejsza, łatwiej strawna.
  3. Pokrój pomidory na duże kawałki, ogórek na półksiężyce. Delikatnie posól, pozostaw na 5 minut, aby wypuściły wodę, a następnie wymieszaj z chlebem.
  4. Dodaj odcedzoną cebulę, pokrojoną bazylię, oliwę, ocet, pieprz.
  5. Pozostaw na 30 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem. Nigdy nie przechowuj w lodówce - zimno zabija pomidory i twardnieje chleb.

Pięć wariantów, które pozostają szczere

  • Panzanella d'ortolano: dodaj świeże strąki fasoli i trochę mięty.
  • Panzanella grillée: krótko upiek w piecu pokrojone na plasterki pomidory, lub dodaj pieczone cukinie i papryki.
  • Panzanella pouilloise: zastąp część chleba rozgniecionymi tarallini (małymi, słonymi ciasteczkami z Południa).
  • Panzanella marine: dodaj placki marynowanych sardynek i trochę kaparów.
  • Panzanella z roślinami strączkowymi: posyp namiotami lub gotowanymi fasolami dla bardziej kompletnego dania - idealne na kolację letnią.

Mała złota reguła

Panzanella smakuje tylko z dojrzałymi pomidorami. Żadna oliwa, żadna technika nie ratuje zimowego pomidora. To przepis, który istnieje tylko latem, i to jest bardzo dobrze.

Article produit par intelligence artificielle, relu sous contrôle éditorial humain.

Notre rédaction
Cet article vous a-t-il été utile ?

7 personnes ont aimé cet article

J'aime
I
Inès MoreauKuchnia roślinna w sezonie
Kulinaria roślinna smakowita i sezonowa — « nie za dogmatyczna ».
Partager :
LIVERadio Hibiki Zen
Clique pour écouter, le même son pour tout le monde
0··
// Programme
// all stations
// partager un titre →
Rubriques
Explorer
Informations