Qi Gong para começar - três gestos, uma respiração, uma arte de viver
Nenhum desempenho nem proeza: o qi gong (氣功) é praticado em pé, quase imóvel, ao alcance de todos os corpos. Abrir a porta já é o essencial.
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Seis coisas que o som faz no corpo e na mente - uma visão geral equilibrada
Bols cantores, gongos, frequências puras: a sonoterapia seduz sem sempre se explicar. Vamos fazer o tri, com gestos concretos, entre o que o som faz sentir e o que a ciência permite afirmar.
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