A marcha do Tai Chi - colocar um pé, escutar seu peso
Um passo mais lento que o habitual, a atenção voltada para a planta do pé: a marcha do Tai Chi (太極歩, tàijí bù) transforma um deslocamento anódino em um pequeno ritual de presença.
7 h ago 2 1
Ise-Shima ao longo das estações - quando caminhar se torna uma peregrinação interior
A península de Ise-Shima (伊勢志摩), no sul do Japão, é há séculos um lugar onde os rituais xintoístas se harmonizam com os ciclos da vida. Uma arte da lentidão, a ser seguida, mesmo de longe.
7 h ago 4 1
Qi Gong para começar - três gestos, uma respiração, uma arte de viver
Nenhum desempenho nem proeza: o qi gong (氣功) é praticado em pé, quase imóvel, ao alcance de todos os corpos. Abrir a porta já é o essencial.
9 h ago 21 4
O nô, a arte da tensão imóvel
Um pé que escorrega um polegada, uma sílaba esticada durante vários segundos, uma máscara que gira meio grau em direção à luz: o nô (能, nō) é um teatro do quase-nada onde tudo é vibração contida. Viagem por uma arte cênica com mais de seis séculos.
21 h ago 20 4